Ja...nachdem ich gestern abend beim Mädelsabend etwas über die Stränge geschlagen habe und heut morgen auf der Waage eine 59,7 entdecken musste, habe ich mich spontan dazu entschlossen einen Entwässerungstag für meinen Körper einzulegen.
Das heißt es gibt einen Beutel Reis, viel viel Brennnesseltee und Wasser. Das wars.:)
Heut abend geht es zwar feiern, aber ich werde bei 1-2 Drinks bleiben und hoffen, dass die Waage morgen früh trotzdem etwas freundlicher zu mir ist;).
Ich wünsch euch allen einen schönen Tag und einen guten Start ins Wochenende!:*
Freitag, 18. November 2011
Donnerstag, 17. November 2011
Ärgerlich...
Ich hab mich seit Montag wieder wirklich bewusst ernährt, war gestern zum Sport und was sehe ich heut morgen auf der Waage?! 59,6...:/. Ich versteh das nicht. Ich meine...wenn das Gewicht stagnieren würde ok, aber ich hab ZUGENOMMEN:(. Ich könnte mich vor Wut in meinen dicken Hintern beißen!!!
Ich variiere meine tägliche Kalorienzufuhr, damit mein Stoffwechsel nicht stehen bleibt, ich treibe zusätzlich Sport..also wieso nehm ich bitte zu?! Jetzt kann ich nur vermuten, dass dies mal wieder meine mir schon nur allzu bekannten Wassereinlagerungen sind:/.
Meinem Magen geht es wieder besser. Dafür kann ich seit Tagen nicht richtig zur Toilette (ich denke ihr wisst was ich meine *schäm*).
Heut abend bin ich mit Freundinnen zu einem Mädelsabend verabredet. Ich freu mich schon:).
Aber bis dahin hab ich hier noch ein paar Dinge zu erledigen:
- Wohnung aufräumen, putzen und schonmal ein bisschen auf gemütliche Weihnachtsstimmung trimmen
- einkaufen
- 1 Stunde lernen
- Kleiderschrank ausmisten
Das dürfte ja wohl zu schaffen sein;)...
Habt ihr eigentlich schon Ideen, was ihr euren Liebsten zu Weihnachten schenkt?
Ich bin da noch am grübeln. Auf jedenfall habe ich schonmal geplant meinem Freund einen kleinen persönlichen Adventskalender zusammenzustellen :).
Ich wünsche euch einen wunderschönen sonnigen (wenn auch schon frostigen;)) Tag :*!
Ich variiere meine tägliche Kalorienzufuhr, damit mein Stoffwechsel nicht stehen bleibt, ich treibe zusätzlich Sport..also wieso nehm ich bitte zu?! Jetzt kann ich nur vermuten, dass dies mal wieder meine mir schon nur allzu bekannten Wassereinlagerungen sind:/.
Meinem Magen geht es wieder besser. Dafür kann ich seit Tagen nicht richtig zur Toilette (ich denke ihr wisst was ich meine *schäm*).
Heut abend bin ich mit Freundinnen zu einem Mädelsabend verabredet. Ich freu mich schon:).
Aber bis dahin hab ich hier noch ein paar Dinge zu erledigen:
- Wohnung aufräumen, putzen und schonmal ein bisschen auf gemütliche Weihnachtsstimmung trimmen
- einkaufen
- 1 Stunde lernen
- Kleiderschrank ausmisten
Das dürfte ja wohl zu schaffen sein;)...
Habt ihr eigentlich schon Ideen, was ihr euren Liebsten zu Weihnachten schenkt?
Ich bin da noch am grübeln. Auf jedenfall habe ich schonmal geplant meinem Freund einen kleinen persönlichen Adventskalender zusammenzustellen :).
Ich wünsche euch einen wunderschönen sonnigen (wenn auch schon frostigen;)) Tag :*!
Montag, 14. November 2011
Quittung
Hach ja...die ganze Woche lang war ich konsequent. Die Waage bei meinen Eltern zeigte am Donnerstag Abend schon 58,5.
Und kaum taucht mein Freund auf der Bildfläche auf, ist die ganze Konsequenz futsch.
Wir haben das ganze Wochenende sowas von ungesund gelebt. Das Wort satt kannte ich nicht...nur noch schlecht.
Die Quittung gab es dann gestern Abend. Ein andauerndes Stechen im Magen und das von der allerschlimmsten Sorte.
Dazu muss ich erwähnen, dass ich einen sehr sehr sehr sensiblen Magen habe.
Zack...Magenschleimhautentzündung zum x.ten Mal. Und diesmal halfen auch meine Tabletten nicht.
Bis jetzt noch nichts runter gebracht, was wohl vorerst auch ganz gut ist.
Dazu hatte ich heut morgen wieder 59,4 auf der Waage. Ich hätte sogar noch mehr erwartet. Trotzdem sehr sehr ärgerlich:/.
Ansonsten muss ich sagen, dass die Woche bei meinen Eltern wunderschön war. Ich habe neue Kraft getankt und hoffe, dass ich nun gestärkt an die ganze Lernerei gehen kann.
Und kaum taucht mein Freund auf der Bildfläche auf, ist die ganze Konsequenz futsch.
Wir haben das ganze Wochenende sowas von ungesund gelebt. Das Wort satt kannte ich nicht...nur noch schlecht.
Die Quittung gab es dann gestern Abend. Ein andauerndes Stechen im Magen und das von der allerschlimmsten Sorte.
Dazu muss ich erwähnen, dass ich einen sehr sehr sehr sensiblen Magen habe.
Zack...Magenschleimhautentzündung zum x.ten Mal. Und diesmal halfen auch meine Tabletten nicht.
Bis jetzt noch nichts runter gebracht, was wohl vorerst auch ganz gut ist.
Dazu hatte ich heut morgen wieder 59,4 auf der Waage. Ich hätte sogar noch mehr erwartet. Trotzdem sehr sehr ärgerlich:/.
Ansonsten muss ich sagen, dass die Woche bei meinen Eltern wunderschön war. Ich habe neue Kraft getankt und hoffe, dass ich nun gestärkt an die ganze Lernerei gehen kann.
Mittwoch, 9. November 2011
Grüße aus dem "Kurzurlaub"
Ich hab meinen Urlaub bei meinen Eltern doch noch bis Sonntag verlängert, weil es mir so gut tut. Mein Freund kommt zum Wochenende nach.
Und ich HOFFE ich kann dann weiter konsequent mit dem Essen sein.
Ich hab hier zwar 2 Waagen, aber die zeigen beide etwas anderes an als meine Waage zuhause.
Zwar weniger, aber darauf möcht ich nicht bauen. Ich kann also jetzt erstmal nur checken, ob sich von dem einen auf den anderen Tag etwas getan hat.
Heut Abend gibt es süße Sankt Martins Brezeln. Und ich weiß, dass ich da nicht wiederstehen kann, weil es die nur einmal im Jahr gibt und sooo lecker sind.
Ich versuch mir vielleicht, sie auf heut Abend, morgen und übermorgen einzuteilen.
Ansonsten läuft es aber ganz gut. Ich hab mir in der letzten Woche erlaubt, pro Tag eine Hand voll Gummibärchen oder Lakritz zu naschen. In den letzten Tagen hatte ich jedoch überhaupt kein Bedürfnis mehr danach:).
Und ich gehe oft mit meinem Hund in der schönen Herbstsonne spazieren. Das tut mir gut:).
Ich wünsch euch einen schönen gemütlichen Abend:*
Und ich HOFFE ich kann dann weiter konsequent mit dem Essen sein.
Ich hab hier zwar 2 Waagen, aber die zeigen beide etwas anderes an als meine Waage zuhause.
Zwar weniger, aber darauf möcht ich nicht bauen. Ich kann also jetzt erstmal nur checken, ob sich von dem einen auf den anderen Tag etwas getan hat.
Heut Abend gibt es süße Sankt Martins Brezeln. Und ich weiß, dass ich da nicht wiederstehen kann, weil es die nur einmal im Jahr gibt und sooo lecker sind.
Ich versuch mir vielleicht, sie auf heut Abend, morgen und übermorgen einzuteilen.
Ansonsten läuft es aber ganz gut. Ich hab mir in der letzten Woche erlaubt, pro Tag eine Hand voll Gummibärchen oder Lakritz zu naschen. In den letzten Tagen hatte ich jedoch überhaupt kein Bedürfnis mehr danach:).
Und ich gehe oft mit meinem Hund in der schönen Herbstsonne spazieren. Das tut mir gut:).
Ich wünsch euch einen schönen gemütlichen Abend:*
Glücksgefühle
Ich hatte gestern und heute wunderschöne Tage bei meiner Familie und mit Freunden. Meine Bauchmuskeln wurden durch das viele Lachen richtig beansprucht;).
Hab das Lernen einfach mal beiseite und aus meinen Gedanken geschoben. Ich hoffe dadurch etwas mehr Schwung und Motivation getankt zu haben.
Ein bisschen shoppen war ich auch. 2 neue Kleider. Ein Wollkleid,welches ziemlich figurbetont sitzt. Kann es mir jetzt langsam wieder leisten. Hab knapp 5 Kilo runter, man sieht es schon und ich fühle mich pudelwohl. Nur noch 4, das dann halten und dann bin ich zufrieden:).
Wenn man sich in seinem Körper wohl fühlt,strahlt man doch gleich schon etwas anderes aus.
Fühle mich gerade so selbstsicher.
Ich wünsche mir,dass ich dieses Gefühl beibehalten kann!
Und euch wünsch ich das auch:*
Hab das Lernen einfach mal beiseite und aus meinen Gedanken geschoben. Ich hoffe dadurch etwas mehr Schwung und Motivation getankt zu haben.
Ein bisschen shoppen war ich auch. 2 neue Kleider. Ein Wollkleid,welches ziemlich figurbetont sitzt. Kann es mir jetzt langsam wieder leisten. Hab knapp 5 Kilo runter, man sieht es schon und ich fühle mich pudelwohl. Nur noch 4, das dann halten und dann bin ich zufrieden:).
Wenn man sich in seinem Körper wohl fühlt,strahlt man doch gleich schon etwas anderes aus.
Fühle mich gerade so selbstsicher.
Ich wünsche mir,dass ich dieses Gefühl beibehalten kann!
Und euch wünsch ich das auch:*
Montag, 7. November 2011
Guten Morgen :)
Resumé vom Wochenende:
Totale Lernblockade. Ich sitze an meinem Schreibtisch, aber ich kann mich nicht einmal dazu aufraffen, überhaupt nur anzufangen. Es ist EXTREM wichtig für meine Zukunft, dass ich jetzt durchpower. Und dann sowas:(. Hat vielleicht jemand ein paar gute Tipps?
Ansonsten war das Wochenende recht ruhig.
Gestern abend war ich noch kurz bei Freunden und es gab allerhand zu knappern und zu essen.
Das hatte ich allerdings schon vermutet, also hab ich mich davor den Tag über zurück gehalten, damit ich abends dann noch einen kleinen Kalorienpuffer hab. Und was soll ich sagen..es hat funktioniert :) ich hatte heut morgen 100 g weniger auf der Waage. Bin jetzt bei exakt 59,0 kg *juhuu*.
Und das am Wochenende:). Ich glaub ich habe jetzt den Dreh raus.
Ich hab mir auch nochwas von Nutzen gemacht, was sich vorher immer eine Kalorienfalle für mich dargestellt hat:
Mein Freund ist 2 m groß und kräftig gebaut. Das Problem daran ist, dass er unheimlich viel Essen verputzt und mich quasi immer mit dazu angestiftet hat. Er kann das gut vertragen...verbrennt ja auch viel mehr kcal als ich. Jetzt hab ich mir angewöhnt, immer nur ein kleines bisschen zu essen und ihm dann etwas übrig zu lassen. Er freut sich, dass ich mitesse, aber er freut sich auch noch darüber, dass noch etwas mehr für ihn übrig bleibt;). Und darüber freue ich mich ;D...so gehts!
Heute fahre ich für ein paar Tage zu meinen Eltern:).Ich freue mich schon ganz ganz doll auf die beiden und auf meinen Hund! Und vielleicht gibt mir das auch wieder ein bisschen mehr Schwung was das Lernen angeht.
Bezüglich des Essens mach ich mir keine Gedanken. Meine Mama kocht immer sehr gesund und die beiden sind auch gerade dabei ein wenig abzunehmen. Ich darf mir immer etwas wünschen wenn ich zu Besuch bin und ich such mir was sehr leckeres aber auch leichtes aus:).
Euch allen einen guten Start in die Woche :*
Totale Lernblockade. Ich sitze an meinem Schreibtisch, aber ich kann mich nicht einmal dazu aufraffen, überhaupt nur anzufangen. Es ist EXTREM wichtig für meine Zukunft, dass ich jetzt durchpower. Und dann sowas:(. Hat vielleicht jemand ein paar gute Tipps?
Ansonsten war das Wochenende recht ruhig.
Gestern abend war ich noch kurz bei Freunden und es gab allerhand zu knappern und zu essen.
Das hatte ich allerdings schon vermutet, also hab ich mich davor den Tag über zurück gehalten, damit ich abends dann noch einen kleinen Kalorienpuffer hab. Und was soll ich sagen..es hat funktioniert :) ich hatte heut morgen 100 g weniger auf der Waage. Bin jetzt bei exakt 59,0 kg *juhuu*.
Und das am Wochenende:). Ich glaub ich habe jetzt den Dreh raus.
Ich hab mir auch nochwas von Nutzen gemacht, was sich vorher immer eine Kalorienfalle für mich dargestellt hat:
Mein Freund ist 2 m groß und kräftig gebaut. Das Problem daran ist, dass er unheimlich viel Essen verputzt und mich quasi immer mit dazu angestiftet hat. Er kann das gut vertragen...verbrennt ja auch viel mehr kcal als ich. Jetzt hab ich mir angewöhnt, immer nur ein kleines bisschen zu essen und ihm dann etwas übrig zu lassen. Er freut sich, dass ich mitesse, aber er freut sich auch noch darüber, dass noch etwas mehr für ihn übrig bleibt;). Und darüber freue ich mich ;D...so gehts!
Heute fahre ich für ein paar Tage zu meinen Eltern:).Ich freue mich schon ganz ganz doll auf die beiden und auf meinen Hund! Und vielleicht gibt mir das auch wieder ein bisschen mehr Schwung was das Lernen angeht.
Bezüglich des Essens mach ich mir keine Gedanken. Meine Mama kocht immer sehr gesund und die beiden sind auch gerade dabei ein wenig abzunehmen. Ich darf mir immer etwas wünschen wenn ich zu Besuch bin und ich such mir was sehr leckeres aber auch leichtes aus:).
Euch allen einen guten Start in die Woche :*
Samstag, 5. November 2011
Ein ♥-liches Dankeschön :*
..an meine ersten drei Leser und für einen Blogaward von Lilly.
Da dies mein erster ist, weiß ich gar nicht genau, was man nun zu tun hat, aber ich versuch es mal.
Also erstmal vielen Dank liebe Lilly!
Und nun 7 Wahrheiten über mich:
1. Ich koche unheimlich gerne und probiere dabei viel neues aus.
2. Ich bin von Grund aus romantisch veranlagt.
3. Ich habe 10 Jahre lang klassisches Ballett getanzt.
4. 8 Jahre lang hab ich mich rein vegetarisch ernährt. Bis zum letzten Jahr.
5. Ich habe Verlust- und Versagensängste.
6. Mein kleiner Tick: Ich zupfe ab und zu wenn ich nervös bin oder auch mal abschalten will an meinen Haaren herum. Das sieht ganz schön blöd aus und muss ich mir dringend abgewöhnen!
7. Ich habe ein Hohlkreuz, was meinen J-Lo Bootie nur noch unterstreicht :/
Sooo...so wie ich das verstanden habe bekommen nun ein andere Blogs einen Award von mir.
Da ich erst frisch hier bin, zuerst einen Überblick bekommen und mich erstmal ein wenig einlesen muss, bekommt neben den anderen Blogs, die ich auch unheimlich gerne lese, Leandra meinen Award.
Jetzt ein bisschen zu den letzten 2 Tagen.
Gestern hatte mein Freund seinen freien Tag diese Woche bzw. hatte er noch einiges an Schreibtischarbeit.
Dazu kommt, dass er ein wenig kränkelt im Moment. Ich lieeebe es, ihn zu betüdeln ;D.
Lerntechnisch hab ich daher leider nicht soo viel geschafft. Aber heut abend werd ich noch bissl reinhauen und morgen den Tag über auf jeden Fall!
Ich hab in den letzten Tagen für mich die perfekte Ernährungsweise gefunden. Morgens ein ausgewogenes Frühstück, mittags eine kalorienarme Mahlzeit von der ich satt werde und zwischendurch darf ich eine Handvoll Lakritz oder Gummibärchen naschen. Dazu noch etwas Obst
So hatte ich heut morgen eine erfreuliche 59,2 auf der Anzeige der Waage *Juhuuuu* endlich wieder die 5 vor dem Komma :).
Das mit dem Wasser trinken läuft in den letzten Tagen auch besser. Und die Bude ist auch endlich aufgeräumt...das muss jetzt so bleiben!!!
Euch noch ein tolles Wochenende:*
Da dies mein erster ist, weiß ich gar nicht genau, was man nun zu tun hat, aber ich versuch es mal.
Also erstmal vielen Dank liebe Lilly!
Und nun 7 Wahrheiten über mich:
1. Ich koche unheimlich gerne und probiere dabei viel neues aus.
2. Ich bin von Grund aus romantisch veranlagt.
3. Ich habe 10 Jahre lang klassisches Ballett getanzt.
4. 8 Jahre lang hab ich mich rein vegetarisch ernährt. Bis zum letzten Jahr.
5. Ich habe Verlust- und Versagensängste.
6. Mein kleiner Tick: Ich zupfe ab und zu wenn ich nervös bin oder auch mal abschalten will an meinen Haaren herum. Das sieht ganz schön blöd aus und muss ich mir dringend abgewöhnen!
7. Ich habe ein Hohlkreuz, was meinen J-Lo Bootie nur noch unterstreicht :/
Sooo...so wie ich das verstanden habe bekommen nun ein andere Blogs einen Award von mir.
Da ich erst frisch hier bin, zuerst einen Überblick bekommen und mich erstmal ein wenig einlesen muss, bekommt neben den anderen Blogs, die ich auch unheimlich gerne lese, Leandra meinen Award.
Jetzt ein bisschen zu den letzten 2 Tagen.
Gestern hatte mein Freund seinen freien Tag diese Woche bzw. hatte er noch einiges an Schreibtischarbeit.
Dazu kommt, dass er ein wenig kränkelt im Moment. Ich lieeebe es, ihn zu betüdeln ;D.
Lerntechnisch hab ich daher leider nicht soo viel geschafft. Aber heut abend werd ich noch bissl reinhauen und morgen den Tag über auf jeden Fall!
Ich hab in den letzten Tagen für mich die perfekte Ernährungsweise gefunden. Morgens ein ausgewogenes Frühstück, mittags eine kalorienarme Mahlzeit von der ich satt werde und zwischendurch darf ich eine Handvoll Lakritz oder Gummibärchen naschen. Dazu noch etwas Obst
So hatte ich heut morgen eine erfreuliche 59,2 auf der Anzeige der Waage *Juhuuuu* endlich wieder die 5 vor dem Komma :).
Das mit dem Wasser trinken läuft in den letzten Tagen auch besser. Und die Bude ist auch endlich aufgeräumt...das muss jetzt so bleiben!!!
Euch noch ein tolles Wochenende:*
Abonnieren
Posts (Atom)