Ich bin schwach geworden! Mein Freund hat mich gestern Abend zu einer Pizza überredet. Und das obwohl er mich eigentlich in meinen Abnehmplänen unterstützt. Das zeigt mir übrigens, dass es allerhöchste Eisenbahn ist, etwas runter zu bekommen von den Hüften...wenn er anscheinend noch nicht einmal mehr zufrieden mit mir ist:(.
Und heute morgen noch Brötchen mit allem Zipp und Zapp.
Dabei war ich schon auf einem so guten Weg.
Heut morgen gab es schonmal die Quittung für die gestrige Schlemmerei. Anzeige der Waage: 61,2 :(
Den Rest des Tages werde ich fasten! Basta!
Und vielleicht werde ich auch noch eine Runde laufen gehen.
Da ich ja ein neues Handy habe, hab ich mich mal ein bisschen mit den ganzen Apps auseinander gesetzt. Und eine von denen kann ich nur weiterempfehlen: FatSecret. Das ist eine Kalorienzähler-App mit der man ganz genau festhalten kann, was man den Tag über an Kalorien zu sich genommen hat. Des Weiteren kann man ein Trainingstagebuch führen, also was man den Tag über an Übungen (auch Hausarbeit, Schreibtischarbeit etc) gemacht hat. Und man kann sich ein Gewichtsdiagramm erstellen. Alles total leicht zu bedienen und wirklich praktisch. Der einzige Nachteil ist, dass man zum Benutzen der App mit dem Internet verbunden sein muss.
Tja...dann werd ich jetzt mal eben die neusten Daten in mein FatSecret eintippen und zusehen, wie die Gewichtskurve leider wieder nach oben schnellt. Aber nicht mehr länger ;).....
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